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睡眠
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广州海珠:昌岗街成立心理睡眠中心,权威专家助你入梦
近日,广州市海珠区昌岗街社区卫生服务中心在昌岗街党团教育中心举办心理睡眠中心揭牌仪式。
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一个枕头的进化史[组图]
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小窍门:身体5处不能喷香水 眼睛消肿有8招
编者按:生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题...
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选枕头的这些学问,第一个你就不知道!
“睡硬板床对身体好!”“枕头睡多了要驼背!”很多人小时候,都听过家里老人类似的说法。事实上,...
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原来枕头不是用来枕头的,而是用来……很多人都用错了
一个成年人,一天的睡眠时间,正常应该在7~9个小时。换句话说,人生有三分之一的时间,是在睡眠...
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春困背后暗示的七种病 :缺氧贫血心脏病
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又落枕了!或是脖子在喊“救命”,送您3招拯救一下
很多人可能有过这样的经历,明明睡觉前还好好的,一觉醒来脖子突然就不能动了。而且如果强心用力、...
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微商大咖顾光勇力推新品睡眠瘦
微商大咖顾光勇,青葱新媒体董事、青葱微商战略合伙人
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如何选择舒适的床垫?来看攻略→
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德州中小学生睡眠状况调查:年级越高睡眠时间越短 有的高三学生睡眠时间不足7小时
近日,教育部印发《通知》明确,小学生、初中生、高中生每天睡眠时间应分别达到10小时、9小时、...
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为什么睡得越多反而越累?假期怎样有好眠?
春节期间,不少人会开启晚睡晚起、假期补觉模式。常言道“能睡说明还年轻”,但你起床后是不是感觉...
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孩子睡眠问题应关注 宝宝究竟需要多少睡眠?
宝妈提问:我家宝宝从出生到现在已经快两岁了,睡眠问题成了大人的“心头病”。一岁之前总是一会儿...
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【宝妈分享】我和孩子分房睡的成功经验
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两岁女儿不睡觉妈妈遛娃一通宵 当事人:有意识调整孩子睡眠,不建议效仿
专家:不同孩子对这种方式反应不一样,不一定去效仿,但也不必上纲上线。
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