蔬菜类的香料是我们家常菜中不可或缺的调味品,用得好可以给整道菜锦上添花,甚至可以挽救一道失败的菜。我们常见的香料蔬菜有葱,大蒜,芹菜和香菜等,不同的香料有不同的搭配用法,今天就来聊一聊各种蔬菜界的香料种类以及烹饪方式。

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一,葱

从最常见的葱说起,葱几乎是万能的搭配,无论是荤菜素菜,煮汤煮面,火锅烧烤,都可以用到葱。葱的品种也非常多,详细分类有11种,因为不同地区的土壤环境不一样,所以形态有细微的差别。我们平常用到最多的两种就是大葱和小葱。

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大葱也叫京葱,葱味淡,根部脆甜,可以直接蘸酱吃,常用做烤鸭卷面皮中的配料,或者切成马蹄片炒爆炒羊肉和牛肉,也可以用来焯水去腥。

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小葱葱味比较重,有点刺鼻,一般不生吃。平时是切成葱花来搭配食物,起到点缀和调味的作用,可以用于各种肉菜类,也可以搭配一些素菜如豆腐,菌类。葱花也常用来做蘸料,比如吃火锅,或者凉拌菜。葱结也可以用来焯水去腥。

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二,蒜

大蒜也是最家常的蔬菜香料之一,除了蒜头适合用来当调料,蒜苗和蒜苔也同样炒菜很好吃。蒜苗最经典的吃法就是炒回锅肉和腊肉,平时炒鸡肉,牛肉,香干放一点也特别香,蒜苗还可以做成凉拌手撕蒜苗。

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蒜苔是蒜苗长老之后抽出来的花茎,它的产量比较少,所以价格也就会贵一些。蒜苔偏硬,口感脆嫩,入味比较难,所以一般用来搭配口味比较重的食材,比如蒜苔炒腊肉,蒜苔炒鱿鱼,还有酸辣鸡杂里也会放一些,特别好吃。

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三,韭菜

韭菜最常见的做法就是用来炒鸡蛋或者煎鸡蛋,韭菜的香味比较浓,不适合用来搭配肉类,会掩盖食物本身味道,所以韭菜出场都是主角。韭菜除了用来和鸡蛋搭配,还可以和小河虾一起炒,味道特别香。

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韭黄是韭菜的另一种身份,韭菜长出来后割掉第一茬,再给根部盖上一个不透光的盖子,再长出来的叶子就是黄色的,就变成了韭黄。韭黄和韭菜的味道有一点点差别,韭黄吃起来口感更脆,通常也是用来炒鸡蛋,湖南也有一道特别下饭的做法,用韭黄炒牛百叶,再淋上山胡椒油。

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韭苔和蒜苔一样,也是韭菜的花茎,韭菜口感脆甜,味道和韭黄相差不大,做法也是一样的。

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韭菜花也是一道非常好吃的调味料,做成韭菜花酱。韭菜花酱的做法是将韭菜花朵采摘回来后,加盐腌制半天,再加生姜和苹果碾碎做成酱,密封保存,可以当调料和蘸料吃。

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四,芹菜

芹菜分为我国本土芹菜和欧洲类型的西芹。本土芹菜叶柄细小,香味浓郁,比较符合我们中国人的口味,用来搭配香干,猪肉和鱼都非常好吃。芹菜叶子还可以加在面条汤里,吃起来特别香。

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西芹的叶柄非常粗大,而且味道很淡,适合清淡口味的人群,像老人,小孩和孕妇,可以做成芹菜炒虾仁,或者芹菜炒百合。

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除了以上人工种植的芹菜,有些地区还有野生水芹菜,这种芹菜是非人工栽培的,自然生长在沼泽区域。味道和种植的芹菜有很大的差别,有一种特殊的香味,有些人可能接受不了。水芹菜主要是吃它的叶柄,水分不多,很有嚼劲,它的叶子反而没有什么味道。做法很简单,切成段后焯水一秒钟捞出,再下猪油加蒜末爆炒,特别的下饭。

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五,香菜

香菜就好比水果界的榴莲,喜欢的人甘之如饴,讨厌的人深恶痛绝。香菜是闻起来臭,吃起来香,一旦你接受它的味道,就再也拒绝不了。香菜和葱花的用途相似,都是可以用作荤菜或汤料中调味点缀的,也可以用来当蘸料。吃鱼吃火锅都少不了,湖南有名的一道菜——小炒黄牛肉,里面就是用大量的香菜来给牛肉做陪衬的,特别香辣下饭。香菜根叶可以做成凉拌菜,非常美味。

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六,紫苏

在湖南吃鱼就离不开紫苏,紫苏也是一种特殊香味的香料,常用的搭配就是煮鱼和牛蛙,红烧和水煮鱼都是在出锅前加到里面调一下味,紫苏煮久了味道也会淡,湘菜剁椒鱼头的调料里也会加紫苏一次炒香后再蒸。紫苏叶在别的地方还有包烤肉吃的做法,非常解腻。

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七,藿香

藿香在市面上是很少见的,至少我在湖南没有见过,但是我们农村家里基本每户都会种几株,它是一种特别容易生长的植物,种过的地方年年都会长,也不用施肥和大理。藿香也是一种草药,小时候中暑,头痛,上火,发热,我奶奶都会摘一点藿香叶子给擦额头,或者煮水喝。用来做菜的话一般是搭配泥鳅,黄鳝这一类软骨鱼,味道特别香。

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八,罗勒

罗勒品种很多,细数的话大概有十几种,所以网络上也会经常听到关于罗勒品种的争议,百度百科也查不到那么详细又权威的分类资料。罗勒大多是用在西餐里,但其实我国南方很多农村地区都有种植罗勒,只是有别的名字,有叫鱼香菜的,也有叫金不换的,还有叫满园香的。我们家种的是紫色杆品种的罗勒,通常用来炒茄子,或者炒泥鳅和鳝鱼,味道很香很特别。

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以上这些就是我们日常生活中常见的叶子类蔬菜香料,每一种用法都有区别,但是都能给食物增添色彩和味道,这些香料也都十分容易成活,家里可以种几盆,既能当盆栽观赏,也可以用来给食物调味,两全其美。

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